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781, rang du Bas-de-L’Assomption Nord
L'Assomption (Québec) J5W 2H1

Téléphone : 450 589-5671
Télécopieur : 450 589-4512
bureauducitoyen@ville.lassomption.qc.ca

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Nouvelles

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Stationnement PERMIS pour la nuit du 27 au 28 janvier

Mercredi, 27 janvier 2021
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Stationnement PERMIS pour la nuit du 25 au 26 janvier

Lundi, 25 janvier 2021
+

Stationnement PERMIS pour la nuit du 24 au 25 janvier

Dimanche, 24 janvier 2021
+

Stationnement PERMIS pour la nuit du 23 au 24 janvier

Samedi, 23 janvier 2021
+

Stationnement PERMIS pour la nuit du 22 au 23 janvier

Vendredi, 22 janvier 2021
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Activités du Mois Défi Santé 2020

Jeudi, 27 fevrier 2020



La Ville de L’Assomption encourage ses citoyens à s’inscrire au Défi Santé afin d’adopter de saines habitudes de vie dans leur foyer.

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, voici quelques activités offertes:

ACTIVITÉS LIBRES GRATUITES : 1ER AU 30 AVRIL

Inscrivez-vous au Défi Santé entre le 8 mars et le 31 mars et obtenez l’accès aux activités libres de la Ville de L’Assomption gratuitement durant le mois du Défi Santé. Votre preuve d’inscription devra être présentée au surveillant qui vous accueillera lors de l’activité.

Volleyball libre

Lundi, mardi et mercredi
19 h à 22 h
École secondaire Paul-Arseneau – 170, boulevard Hector-Papin

Badminton libre

Mardi, mercredi et jeudi
20 h à 22 h
École secondaire de l’Amitié – 2700, boulevard de l’Ange-Gardien Nord

Lundi
20 h à 22 h
École Gareau – 2600, boulevard de l’Ange-Gardien Nord
**Apportez vos raquettes et vos volants.

Pickleball libre

Dimanche
9 h à 12 h
École secondaire de l’Amitié – 2700, boulevard de l’Ange-Gardien Nord

Mardi
19 h à 21 h
École Louis-Laberge – 969, boulevard Lafortune
**Apportez vos raquettes et vos volants.

Patin Libre

Vendredi

3-17-24 avril

16 h à 17 h

Samedi

4 avril

18 avril

12 h à 13 h

10 h à 11 h

Dimanche

5-19-26 avril

14 h à 15 h 30

MARCHES ACTIVES DÉFI SANTÉ EN COLLABORATION AVEC CARDIO PLEIN AIR  

Parc écologique

Pour tous
6 au 27 avril
Lundi
18 h 30 à 19 h 30

Parc Léo-Jacques

(Départ au centre communautaire)
Pour tous
1er au 29 avril
Mercredi
10 h à 11 h


CONFÉRENCES SUR L’ALIMENTATION
(INSCRIPTION NÉCESSAIRE EN LIGNE OU AU 450 589-5671, POSTE 3100)
Salle Michelle-Le Normand

MANGER SAINEMENT ET SIMPLEMENT À PETIT PRIX

Animé par Mélissa Larivière, nutritionniste et membre de l’équipe d’Isabelle Huot
Jeudi 9 avril de 19 h à 20 h

Manger sainement coûte cher! Vraiment? Découvrez les végétaux de saison, consommez davantage de protéines végétales, conservez adéquatement vos aliments, faites vos courses différemment… et encore plus, pour bien manger à petit prix!

DANS LE CADRE DU DÉFI SANTÉ MIEUX MANGER POUR MIEUX PERFORMER

Animé par Mélissa Larivière, nutritionniste et membre de l’équipe d’Isabelle Huot
Jeudi 23 avril de 19 h à 20 h

Astuces pour acquérir et maintenir un niveau d’énergie optimal. Des aliments clés pour un cerveau actif et efficace, ainsi que de nombreux outils pour manger sainement malgré un horaire chargé.

Pour inscription au Défi Santé: www.defisante.ca

Preuve d’inscription obligatoire

Pour information: 450589-5671, poste 1



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